「ベジライフ酵素液」では痩せないと言う人は、元々体脂肪率が低い人か又は置き換え以外の通常食が毎日高カロリーだと痩せないと思います。
実際、私もベジライフ酵素液を買う前までは、朝・昼・晩のどれか1食を置き換えるだけで簡単に痩せられるとは思っていませんでした。
でも試してみたいという気持ちも正直少しあったので、初回注文に限りベジライフ酵素液を初回価格で買えることもあり、無駄に終わってもいいやという気持ちで購入しました。
ベジライフ酵素液を試した感想
体系は中肉中背でスタート時の体重は64キロ。
お昼と晩御飯を置き換えるのは辛そうなので、朝食をベジライフに置き換えて始めたところ、3日目には体重が62.7キロと－1.3キロ落ちました！
なので私みたいな一般的な太り方をしている人には効果があると思います。
だたし、短期間で一気に痩せれるものでもないと思うので、ある程度長期的にベジライフの置き換えダイエットを続けた方が健康的に痩せれると思いました。
デメリットもありました
あえてデメリットを挙げるなら、ベジライフだけでは、お腹がすくってことです。
一応必要な栄養素を取っていれば空腹感はないとは書かれていましたが、私の場合は普通に空腹感がありました(汗)
でも、続けている内に慣れてきましたし、朝の置き換えなので、お昼ご飯が凄く美味しく感じるようになりました(笑)
ちなみにベジライフは必要な栄養素が取れて低カロリーなので新陳代謝が上がり痩せるそうなので、ただ単純に朝食を抜くだけでは効果はあまりないみたいなので注意してくださいね！
飲むダイエット系で一番気になるのが「